Au Centre, en plus d'offrir de la thérapie individuelle, de couple et familiale, nous offrons aussi de la thérapie de groupe. 

 

Les effets de la thérapie de groupe sont nombreux. Il s'agit d'un espace privilégié afin d'avoir la posibilité d'être soi en présence d'autrui. Le groupe de thérapie permet à chacun de s’exprimer, se confronter et se construire dans le lien avec les autres membres. La thérapie de groupe influence de façon favorable le changement, car le client va vivre des expériences nouvelles, être confronté à sa vision de lui-même et des autres. 

1 fois par semaine, 10 semaines, 3 heures

Un groupe de 10 personnes

 

Début: Selon la demande

Heure : à venir

 

Coût: 50 $ par semaines, 1er versement de 250$ lors de l'insciption, deuxième versement à la 5ième rencontre.

Un reçu pour les impôts et/ou les assurances vous sera remis.

 

L'estime de soi

Un atelier pour mieux se connaître et se comprendre en se donnant des outils à intégrer à son quotidien. 

 

Objectifs :

  • Retrouver son pouvoir et transformer son stress, son anxiété en énergie positive.

  • Imagerie sur la maison ; aide à mieux se connaître.

  • Le JE SUIS ; pour comprendre toutes nos dimensions.

  • Le corps ; impulsion, instinct.

  • Apprendre à respirer et méditer.

  • Les émotions ; sentiments, attitudes.

  • Apprendre à gérer son stress et ses émotions.

  • Le mental ; pensée, intellect.

  • Intuition ; imagination, créativité.

  • Imagerie sur la maison; voir son évolution.

  • Retour sur les apprentissages et les premiers pas concrets qui ont été faits.

Pour plus d'information, communiquez avec nous.

Autres thématiques

Estime de soi

Colère

Violence conjugale

Gestion du stress

Étapes du deuil

Lâcher prise

Mieux se connaître

Reprendre le pouvoir

Centre d'Expertise en Intervention

             Psychosociale et Analytique

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